Sang på recept
”Sang på recept”:
Et kursusforløb for krop og stemme.
Målgruppe: stressramte, sygemeldte, ledige og andre, der har brug for at komme “væk fra hovedet” og finde ro og glæde ved at synge.
Vi mødes på et minihold, hvor alle kan være med uden særlige forudsætninger.
Vi varmer krop og stemme op, arbejder med vejrtrækning, frigørelse af spændinger og med at få god kontakt til os selv via bl.a. vejrtrækningsøvelser og let bevægelse. Vi synger sange som vækker glæde, og lytter til sange, der beroliger sindet. Aktiviteterne tilpasses løbende behov og ønsker. Her er der plads, tid og ro til alle og til hver enkelts behov og udtryk.
Kurset afholdes i rolige omgivelser og i en tryg og tillidsfuld atmosfære i et dejligt lokale i Århus midtby
Mulighed for individuel (stress)coaching og vejledning under forløbet.
Forløb på 8 gange. Kan tilpasses individuelle behov.
Kontakt mig for nærmere info og pris.